De overgang is de levensfase welke de omslag van uw vruchtbare naar uw onvruchtbare leven markeert. Deze periode strekt zich uit van een aantal jaren voor de laatste menstruatie (deze laatste menstruatie noemen we ook wel de menopauze) tot minimaal een jaar erna. U merkt dat u in de overgang raakt door een veranderend menstruatiepatroon. Deze overgangsperiode kan vrij ongemerkt voorbijgaan, maar gaat bij het merendeel van de vrouwen gepaard met aanzienlijke klachten zoals opvliegers, onrust, slaapproblemen, nachtzweten, stemmingswisselingen, depressiviteit, kribbigheid, ‘zichzelf niet meer herkennen’, hartkloppingen, vaginale droogte, hoofdpijn, koude voeten en vermoeidheid. Langzamerhand stelt zich een nieuw evenwicht in in uw lichaam.
Chinees geneeskundige visie op de overgang
De Chinese geneeskunde brengt deze overgangsklachten in verband met een verminderde reproductie-energie. Deze energie ligt opgeslagen in het onderlichaam. Door de afname van deze energie kunnen tegendraadse en instabiele bewegingen van energie ontstaan, waarbij in het bovenlichaam te veel energie en hitte wordt verzameld, en het onderlichaam te leeg en te koud wordt. Met als gevolg de hierboven genoemde klachten!
